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如何培养专注力

现如今，这两大核心能力非常重要：快速掌握困难的事物与高质量高效率完成任务。

而通过专注力将有限的才能汇集，而后倾注于当下最为需要之处，才能够办成任何大事。

如今外界的干扰越来越多，我们比以往更易分心，所以，今天给大家一套完整的专注力培养指南。

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#妈妈陪女儿考研双双被录取#，可见陪伴有多重要，只要有时间，就尽量和孩子呆在一起，陪她玩耍，陪她劳动。

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近日，@西南医科大学公布硕士研究生最新拟录取公示名单，50岁的白永旗被公共管理专业拟录取，而她25岁的女儿也同时考上该校儿科学专业的研究生。

白永旗是西南医科大学附属医院儿科护士长，平时工作忙碌，她利用碎片化的下班时间和周末学习，整个备考时间仅两个多月。

白永旗说，此次本意是陪考、鼓励女儿好好考研，如今母女两人双双被录取，不仅实现最初陪考目的，也算了了自己多年以来的读研梦想。

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#妈妈陪女儿考研双双被录取#要是这次没考上以后就陪孩子考，总得有个考上8

#妈妈陪女儿考研双双被录取#不得不说，很多妈妈对孩子是照顾得无微不至，为什么到头来还是得不到孩子的敬重和尊重？做女人不是那么容易的！建议从家庭从走出来，从工作中走出来，不止做孩子的“保护神”，还要做孩子的榜样！不过，我等终究是凡人，女人想要平衡家庭与工作的关系，并且都出色！实属凤毛麟角！俗语说的好：每个成功男人的背后都有支持他的女人！反之亦然！可是。

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