韩寒雨中5公里17分钟 韩寒雨中5公里17分钟

体育之美就是你能看到自己努力的结果。

生活里，我们虽然需要努力，但很多努力都是没用的，南辕北辙的，甚至越努力越错的，越在意越失去的，科学的运动就会给你正面的回馈。

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虽然每个月跑量只有100公里左右，但是他的训练方式越来越科学。

今年1月份，韩寒用了39分38秒跑完10公里，平均配速是3分58秒；几天后...

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韩寒雨中仅用时17分31秒便跑完了5.02公里，太强了#体育速递#

#韩寒##韩寒雨中5公里17分钟#配速3'29这次又刷新自己的记录自律的人真的是优秀

#韩寒雨中5公里17分钟#两次对比，韩寒太牛了！

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作家&赛车手@韩寒今日更博：“细雨中空旷的体育场，5000米三级运动员达成，终于比20年前的自己更快了！”从图片中可以看到，韩寒仅用时17分31秒便跑完了5.02公里，这一成绩也足够达标国家三级运动员（17分40秒）！瑞思拜

韩寒5K17分半了，平均配速3’29”，田径场。

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@韩寒昨天发微博又晒了自己的跑步数据，从图片中可以看到，韩寒仅用时17分31秒便跑完了5.02公里，比两个月前快了一分钟多！

韩寒#韩寒雨中5公里17分钟#刚刚翻看了我的跑步记录，我的5公里，最快记录是35分钟，韩寒的两倍啊，我自愧不如。

明天跑步安排上，有没有一起的。

来，互相伤害

#韩寒雨中5公里17分钟#韩寒我还是从前那个少年/没有一丝丝改变时间只不过是考验/种在心中信念丝毫未减眼前这个少年/还是最初那张脸

#韩寒雨中5公里17分钟#@韩寒5公里跑出了17分31秒，你有他快吗？你5公里比韩寒快吗？