王鸥 这样独特的设置正好切...

陈伟霆

在第二期节目中，希望发起人陈伟霆在节目中带来了自己的随手健身主题小视频。视频中，他向大家展示了很多不用专业的健身器材也能够完成的锻炼动作，力量感十足。主持人尼格买提则在现场发现自己的主播台被一辆动感单车取代。这样独特的设置正好切合了本期节目的希望搜索词“随手健身”，一旁还有专业的健身教练进行指点。

希望发起人于毅则在他的主题小视频中分享了自己的“旋律健身”法，伴随着音乐旋律开启热力十足的运动，这一妙招效果究竟如何？接下来的示范动作里，这位帅大叔又有什么特殊技能让小尼大吃一惊？

另一位希望发起人王鸥也带来了自己的主题小视频，她号召大家一起来“随手运动”，分享不用去健身房也能完成的健身动作。真实质朴的表现也让尼格买提感慨，嘉宾们都是用自己最真实的状态参与进来的。