宝宝的第一口辅食，应该从米粉开始！

2. 米粉应选若干小袋独立包装的，不但好估计进食量，而且不容易受潮。

•米粉的选购要领

还要看是否是有机产品，有机产品无论是国产还是进口在安全性上都有保证。同

一般的婴儿米粉包装上都会标明冲调浓度，第一次给宝宝添加米粉时应冲调得稀一点，比包装上标明的浓度稀1～2倍，在宝宝能够接受这个浓度之后，再逐渐调整到说明书上的冲调比例。冲调米粉的水温以70～80℃为宜，水温太低，米粉不易溶解，会结块，宝宝食用后容易消化不良；水温太高，容易破坏米粉中的营养。此外，不要把冲调好的米粉放到火上烧煮，这样做会使米粉中的营养流失。

5. 质量好的米粉色泽均匀一致，呈现大米的自然白色。

4. 应选颗粒比较细的米粉，这样的米粉更容易被宝宝消化吸收。

宝宝该添加辅食了，先吃什么好呢？这是许多新手妈妈都会有的疑问。宝宝最初的辅食应首选强化铁米粉！

因为婴儿米粉一般很少引起宝宝过敏，并且婴儿米粉含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分非常适合宝宝。此外，由于6个月左右的宝宝体内储存的铁差不多已经消耗完了，加上母乳中铁的含量不多，选用婴儿强化铁米粉能帮助宝宝从辅食中获得足够的铁以满足生长发育的需要。

时应选择品牌产品，质量有保证，售后服务好。

•正确冲调婴儿米粉的方法

6. 有些妈妈纠结是买国产米粉还是进口米粉。其实选米粉，不要光看产地，

•为什么要先吃婴儿强化铁米粉

3. 要选择与宝宝月龄相适应的米粉，购买时应看清产品包装上标注的适用月龄。

1. 如果宝宝对牛奶蛋白过敏或对乳糖过敏，不宜选购含有奶粉的米粉。